BUTY

Najważniejszym elementem ekwipunku są zawsze odpowiednio dobrane buty.  Muszą one idealnie leżeć na stopie, bowiem od tego zależy komfort marszu podczas długich wędrówek. Na zakupy butów trekingowych należy się wybierać po południu, kiedy stopa jest już lekko nabrzmiała. Przymierzając buty należy mieć zawsze ubraną na stopie grubą skarpetę turystyczną.

Przed wybraniem się do sklepu warto zapoznać się (nawet za pomocą internetu) z poszczególnymi modelami obuwia.

Na wycieczki latem za miasto w lekki teren można ubrać lekkie półbuty sportowe. Trudniejsze technicznie wycieczki, trudny teren, przewidywane złe warunki atmosferyczne wymagają użycia butów nieprzemakalnych z wysoką cholewką, chroniące staw skokowy przed skręceniem .

Warstwa zewnętrzna buta to najczęściej skóra, tkanina syntetyczna lub plastik. W butach ze specjalnymi membranami stosuje się tkaniny syntetyczne, których zaletą jest przewiewność i mała masa. Cholewka powinna być miękka a w wersji letniej, kupowanych butów obniżona z tyłu, żeby nie powodowała otarć. Istotnym elementem, często pomijanym przy zakupie jest język buta. Powinien on posiadać po obu stronach doszyte fałdki ze skóry powodujące skuteczne odprowadzanie nadmiaru wody. Najważniejszym elementem buta jest jego podeszwa. Odpowiada ona za bezpieczeństwo, powinna więc posiadać dużą przyczepność do podłoża oraz duży współczynnik nie ścieralności. Przy zakupie butów należy zwrócić uwagę na sztywność podeszwy i na jej łączenie z górną częścią buta. Ostatnimi laty hitem w konstrukcji butów turystycznych są membrany. Są to izolacje termiczne powodujące odprowadzanie potu na zewnątrz buta. Wymagają one stosowania impregnatów chemicznych. Gdy się zaniedba buty wyposażone w te membrany ich użyteczność gwałtownie spada. Dlatego warto przy zakupie butów trekingowych zapytać sprzedawcę o impregnaty.

SKARPETY

Idealna skarpeta posiada podwójny mankiet, dzięki któremu miękko i stabilnie utrzymuje się na łydce. Warto zapytać sprzedawcę czy skarpeta wykonana jest z dwóch warstw. Zewnętrzna odpowiada za akumulację wilgoci a wewnętrzna odprowadza pot. Dzięki temu skóra pozostaje sucha, ale system ten działa tylko w przypadku użycia butów z membraną. Dobra skarpeta powinna mieć w miejscu pięt i palców frotową wyściółkę, która zapewnia dodatkową amortyzację. Najlepsze skarpety wykonane są z włókien naturalnych (wełna, bawełna) oraz syntetycznych. Przy produkcji skarpet z włókien syntetycznych coraz częściej spotyka się skarpety z elementami srebra lub włóknami bambusa - maja właściwości bakteriobójcze.